生活中很多人都被口腔疾病困扰，口腔癌是最常见的一种。那么你知道如何预防口腔癌吗？

　　作为一家百年中医品牌，广州御和堂坚持以“御疾造万众，生术福天下”为使命，注重中医药特色优势的发挥，运用汤药、背腧穴艾灸、穴位贴敷等中医传统方法，专注各类肿瘤疾病，特别是对于恶性肿瘤的医治。广州御和堂秉承中华传统医学，经无数春秋寒暑历练留存中医精华集众派之长悬壶于今，尽受好评。

　　广州御和堂中医医师团队在肿瘤、抗癌方面积累了丰富的临床经验，致力于中医治疗恶性肿瘤的临床研究，并提出扶正祛邪，抗癌消瘤体系，在防癌、抗癌及放化疗解毒方面有着深入的研究，开创了治疗中晚期肿瘤的神奇组方，在中晚期肿瘤领域取得显着成绩。

　　这样做可以预防口腔癌

　　1.不要喝酒

　　饮酒容易使口干、胃热，引起口腔癌；特别是口腔癌患者不能相信饮酒可以杀毒可以治愈口腔癌，尽快戒酒。

　　2.生活要有规律

　　养成规律的工作和休息时间，按时起床睡觉，不加班熬夜，养成定期排便的习惯。饭后经常做有氧运动，如慢走、广场舞、瑜伽等，锻炼身体，提高免疫力。

　　3.不要吃粗糙、尖锐、硬的食物

　　如大骨头、鱼、膨化、油炸、过热食品等，应减少摄入量，防止口腔粘膜创伤。

　　4.心情要舒服

　　如今，社会节奏很快，面对工作和家庭的压力也很大。学会释放压力，培养乐观开朗的性格，避免不耐烦。有什么烦恼要说，避免抑郁和焦虑的负面情绪。

　　5.口腔卫生

　　经常用消毒剂、漱口水漱口，早上起床，饭后刷牙，保持口腔清洁，及时杀死或清除口腔内的细菌。

　　6.牙刷要柔软

　　为避免口腔粘膜损伤，在超市购买牙刷时，应尽量选择刷毛材质柔软、无异味的牙刷，以降低口腔刺激出血的风险。

　　7.饮食要清淡

　　少吃腌制、烧烤、高盐和高添加剂的食物，尽管它们有诱人的颜色和味道。

　　好了，上面就是我们为大家整理的关于“标题”的相关信息，以积极乐观的态度开始未来的生活，越来越多的癌症患者克服疾病，正在恢复健康。如果还有其他问题的话，可以拨打我们的热线。